반갑습니다. 설명이 강의에 잘 되어 있습니다. 

다만, 이해를 못하시는 것 같습니다. 

해당 문제 하단에 보면 

자세히 설명이 나와 있으며

최대부하를 구분하고, 최대부하를 제외한것과, 최대부하를 각각 기동방식에 따른 계수를 곱하여 용량을 구하고 역률로 나누어 용량을 구하는 방법입니다.

각 문자의 의미를 기억하고, 그것을 그대로 대입해보시기 바랍니다. 

이해가 안되면 구체적으로 어느 부분이 이해가 안된다고 질문해야 정확한 답변을 합니다. 설명해주세요. 그러면 게시판 특성상 동영상 보다 자세하게 설명하기 어렵습니다. 

강의를 듣고 이해가 안되는 부분을 구체적으로 질문하여 주시기 바랍니다.